CBD koriste mnogi vrhunski sportaši. Na primjer, MMA borci, Diazovi borci - Nate Diaz i Nick Diaz također su veliki zagovornici korištenja CBD-a za oporavak nakon borbe.
Nedavno smo vidjeli Natea Diaza kako pije CBD nakon njegove UFC borbe protiv Conora McGregora:
Osim toga, mnogi sportaši ulažu u posao s CBD-om. Vjerojatno i zato što smatraju da je CBD koristan za atletsku izvedbu i oporavak nakon vježbanja.
Industrija oko CBD-a trenutno je vrlo popularna i očekuje se da će dosegnuti milijarde dolara u nadolazećim godinama.
Sportašima je potreban dobar san i brz oporavak da bi postigli dobre rezultate. Stoga im CBD može biti vrlo koristan jer pomaže u borbi s nesanicom, smanjuje upalu i skraćuje vrijeme potrebno za oporavak mišića nakon fizičkog napora.
Što je CBD
CBD je nepsihoaktivni kanabinoid. CBD je godinama bio odbačen jer nema psihoaktivna svojstva. Međutim, njegove medicinske mogućnosti nedavno su postale jasnije i cijenjenije, uključujući smanjenje upale i tjeskobe. CBD se čak koristi kao tretman za određene oblike epilepsije i artritisa.
CBD se lako podnosi, pa čak i doze od 1500 mg dnevno ljudi uzimaju bez problema.
Kanabis i medicinska uporaba
Jedinstvena konvencija o opojnim drogama (1961.) prethodno je klasificirala kanabis i njegove sastojke kao "opojne droge". Farmakološki uvjeti naknadno su izmijenjeni Konvencijom o psihotropnim tvarima potpisanoj u Beču (1971.). Međutim, ovo pravilo nije utjecalo na prethodno zakonodavstvo o "opojnim drogama" (točnije na Jedinstvenu konvenciju iz 1961.). Mnogi drugi lijekovi stoga su dodani na tablicu kontroliranih ili strogo zabranjenih tvari.
I konoplja i kokain bili su klasificirani kao opojne droge te se pri donošenju zakona o neopojnim drogama činilo primjerenim neke povući iz dosadašnjih propisa i uvrstiti ih u "psihotropne" tvari. To su predložili mnogi farmakolozi, budući da je Konvencija iz 1971. uključivala amfetamine (droge vrlo slične kokainu), a također i THC (tetrahidrokanabinol) kao psihotropne tvari. No, njihovim izbacivanjem iz "sedativnog" zakonodavstva uočena je pogreška prijašnje klasifikacije i nakon niza privatnih razgovora odlučeno je da stvari ostanu kako jesu.
Zbog prethodne zabrane kanabisa i konoplje, kanabinoidi su uglavnom nestali iz znanosti. Stoga smo do sada vrlo malo znali o kanabisu i njegovoj medicinskoj upotrebi.
Medicinska uporaba kanabisa postala je političko pitanje 1980-ih na vrhuncu krize AIDS-a. Mnogi ljudi koji boluju od AIDS-a vodili su kampanju za korištenje kanabisa kao sredstva protiv povraćanja. Uslijedilo je odobrenje lijekova za liječenje mučnine poput marinola i dronabinola.
Sada postoje i odobreni lijekovi kao što je Sativex za liječenje boli (aktivne kanabinoidne komponente THC i CBD) i Epidiolex (za liječenje epilepsije).
No, žalosno je što su desetljeća zabrane značajno usporila napredak uporabe kanabisa i njegovih derivata.
CBD za sportaše i atletsku izvedbu
CBD ili kanabis nisu lijekovi za poboljšanje učinka. Posebno je koristan zbog svojih svojstava ublažavanja bolova i jer smanjuje upalu. Štoviše, CBD ne smanjuje vašu fizičku izvedbu.
S druge strane, THC, psihoaktivni kanabinoid, povezuje se s oštećenjem motoričkih sposobnosti. Unatoč tome, CBD ulja, e-tekućine, tinkture sadrže vrlo niske količine THC-a i stoga CBD ulja apsolutno nisu povezana sa smanjenom motoričkom izvedbom.
CBD svojstva
CBD i atletska izvedba sportaša uglavnom se povezuju s:
- Protuupalna svojstva: To omogućuje sportašu brži oporavak i manje upale mišića. Ukratko, nećete osjetiti toliko jaku, a samim time i manju bol u mišićima.
-
Djeluje umirujuće i smanjuje tjeskobu: Sportska izvedba može se poboljšati kada sportaš doživi još manje tjeskobe. CBD za sportsku izvedbu koristan je za smanjenje tjeskobe. Osim toga, više se odmarate, što pogoduje oporavku.
Mnogi sportaši i vrhunski sportaši također doživljavaju tjeskobu i 'tremu', što je strah da će učiniti nešto loše pred grupom ljudi. Ova se situacija također često popravlja svakodnevnom upotrebom CBD-a. - CBD i potresi mozga: CBD može imati i neuroprotektivna i analgetska svojstva. Drugim riječima, smanjuje oštećenje moždanog neuronskog sustava. Štoviše, moguće je stimuliraju rast i razvoj novih neurona.
Postoje i mnoga druga svojstva povezana s CBD-om koja mogu biti korisna za sportaše. Na primjer, postoje neke studije koje tvrde da CBD također može pomoći u mršavljenju.
Ipak, važno je sve vijesti o CBD-u uzeti s rezervom. Puno vijesti o CBD-u često su pretjerano napisane od strane prodavača CBD-a. Iako smo također dio CBD poslovanja, želimo naglasiti da su mnoge studije još uvijek u ranim fazama. Smatramo da je vrlo važno informirati naše kupce o CBD proizvodima i studijama koje su još u tijeku. Na primjer, nitko ne može jamčiti da će CBD izliječiti rak, iako postoje obećavajuće studije o CBD-u i raku, npr. kako CBD može učinkovito modulirati rast tumora. Ali kao što je ranije spomenuto, potrebno je mnogo više istraživanja o ovoj iznimno važnoj temi.
Kako bih trebao koristiti CBD za atletsku izvedbu
CBD se prodaje u mnogim oblicima, kao što su tinkture, ulja, vape, kreme i/ili jestiva. Nema dovoljno informacija o točnim dozama. Doza uglavnom ovisi o težini osobe. Neki izvori predlažu da se počne s dozom od 5-10 mg i povećava za 5 do 10 mg dok ne osjetite olakšanje boli ili smanjenje upale.
Zaključak: CBD za sportaše i atletsku izvedbu
Znamo da je CBD izvrstan za liječenje anksioznosti. Strah nije dobar saveznik za postizanje dobrih rezultata, ne samo u atletici, već iu drugim disciplinama. Kada se osjećamo tjeskobno ili pod stresom, ne razmišljamo jasno. Zato CBD može pomoći i sportašima koji pate od tjeskobe.
Bilo je slučajeva nevjerojatno dobrih sportaša koji su se morali prijevremeno umiroviti zbog problema s tjeskobom. Primjerice, bio je slučaj Sebastiana Deislera, nogometaša koji je igrao za Bayern München. Sebastian Deisler bio je ranjiv dijelom i zbog svog straha. Tu je i situacija Pera Mertesackera, svjetskog nogometnog prvaka s Njemačkom i bivšeg središnjeg braniča Arsenala. Per Mertesacker izjavio je da ne voli nogomet te da prije svake utakmice pati od mučnine i nervoze. Strah mu nije dopuštao da uživa u nogometu. Ovo su samo dva slučaja sportaša koji pate od anksioznosti. Vjerojatno su mogli imati velike koristi od korištenja CBD-a, ali nažalost CBD za njih u to vrijeme nije bio legalan.
CBD nije izvrstan samo za sportaše koji pate od tjeskobe, već i za sve za smanjenje upale i kao sredstvo protiv bolova.
